- Клуб смешанных единоборств "Арсенал" в Новосибирске
- 310-71-71
- +7 (983) 510-71-71
- info@arsenal54.ru
Йога, ПИЛАТЕС
Тренировки
07.10.2020Здоровая спина
14.10.2020КУРС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ в Новосибирске. Клуб "Арсенал"
ПРИГЛАШАЕМ БУДУЩИХ МАМ на наши занятия! Вы хотите подготовится к рождению малыша? Поддержать свою физическую форму во время беременности? Быстро восстановится после родов?
- ПОЧЕМУ ВАМ НУЖЕН ЭТОТ КУРС:
- - Наши физические упражнения направленны на подготовку мышц участвующих в родах, а также на быстрое восстановление после родов.
- Вы будите не только знать необходимое (дыхание в родах и потугах, аспекты грудного вскармливания, уход за ребенком), но и уметь это делать.
- Самостоятельно уменьшать болевые ощущения.
Курс состоит из 8 занятий, каждое длится по 2 часа, поэтому вы сумеете основательно вникнуть в теоретическую и практическую часть "
Минимальный срок для начала занятий 12-я неделя и максимальный 39-я неделя "
На первое занятие принести обменную карту из своей консультации"
Занятия для беременных в клубе "Арсенал"
Занятия для взрослых в клубе "Арсенал"
