Стретчинг — АРСЕНАЛ
 

СТРЕТЧИНГ(растяжка)- это ваш путь к здоровому, пластичному и подтянутому телу

в Новосибирске. Клуб "Арсенал"


ПРЕИМУЩЕСТВА СТРЕТЧИНГА:
-Оказывает стимулирующее влияние на циркуляцию лимфы и крови в организме
-Позволяет мышцам восстановится благодаря возврату от сокращенного состояния к исходной длине(в состоянии покоя)
-Помогает мышцам расслабится, а значит снизить всевозможные боли, причиной которых стало норное напряжение и стресс
-Способен замедлить ряд процессов, связанных со старением
КРОМЕ ТОГО:
-Занятия Стретчинг помогают улучшить осанку за счет улучшения состояния мышечного аппарата и придаст вам ощущение гибкости,стройности
-Упражнения на растяжку являются действенным средством уменьшения психического напряжения
-Этот вид нагрузок эффективен при борьбе с солевыми отложениями, служит прекрасным средством профилактики развития остеопороза и гипокинезии(вследствие преждевременной декальцинация и старения костей)
-Стретчинг является главной частью тренировок, направленных на уменьшение болевых ощущений в период менструации

Мы ждем Вас в нашей команде "Арсенал""

Занятия для взрослых в клубе "Арсенал"



 

Как проходят занятия в фитнес зале

"Арсенал". Новосибирск.
 

Запись на консультацию или бесплатное пробное занятие

Секции для взрослых. Клуб "Арсенал" в Новосибирске.